Manger sainement

fork-2390507_1280Si vous avez atterri sur cet article, ce n’est pas un hasard. Vous vous êtes dis qu’il été temps de revoir son alimentation, faire plus attention à ce que nous avons dans l’assiette.
Il est vrai que l’être humain a tendance à aimer sa routine et a donc beaucoup de mal à changer ses habitudes. « Ba oui ! je connais la localisation exacte de chaque produit que j’achètes dans mon hypermarché. Ca veut dire que maintenant je vais perdre du temps à chercher les rayons de tel ou tel produit, j’ai un planning chargé, j’ai pas le temps! »
Je comprends tout à fait. Mais là il va s’agir de découvrir des rayons et surtout des aliments qui seront biens meilleurs pour votre santé que ce que vous avez l’habitude d’acheter. Certes le premier caddie de courses vous prendra un peu plus de temps ( ce qui a été mon cas) et la prochaine fois vous saurez où chercher.
Et dans tout ça, « ok ça va être meilleur pour ma santé par contre c’est ma carte bleue qui va être malade ! »
Comme je l’ai dit dans ma description, je suis loin de rouler sur l’or, donc comment vous dire que j’essaie de trouver tous les trucs et astuces pour manger sain et économique. Et vu que je ne suis pas une fille qui se la joue perso, je vais vous en faire profiter!
 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

id, libero. sit libero tristique facilisis dapibus tempus justo
Secured By miniOrange